你会喝茶吗？
不会喝茶会起到相反的作用，绿茶寒性，体寒的不能喝。 1.泡茶的水选择山泉水（地表水），也可以选择家里的矿泉水。2.绿茶有很多种，可以尝试100元左右的茶叶，每次少买，多尝试几个口味，人和人 体内菌群不一样，给好多人推荐一个品牌的茶叶是骗人的，要找到适合自己的口味的茶。
3.绿茶是不耐泡的茶，水温不要超过90度，泡一会儿搁置一会，总是把绿茶泡着，会导致浓度过高。后面又会浓度过低。
4.喝绿茶配一点小点心 ，如果有低血糖症状。
5.喝茶会导致体内铁吸收不好，饭后饭前半小时不喝茶。饭后1.5个小时喝茶比较好。
6.浓度低了，不要再喝了。可以重新晒干做枕头，清凉败火。
7.人生就像喝茶，总会苦一阵子。
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