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标题:
为心赋能 助力成长-济南市莱芜第二实验小学“525”活动记
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作者:
莱芜二实小
时间:
2023-5-25 14:24
标题:
为心赋能 助力成长-济南市莱芜第二实验小学“525”活动记
520, 我爱你。525,我爱我。
在孩子成长过程中,我校积极开展多种活动,为学生心理赋能,助力孩子健康成长。
活动一:“原来我好多优点”
10秒钟写出自己2个优点;30秒钟写出自己3个优点;2分钟再写出自己5个优点。
写上自己的名字,读给自己听:某某,你是……的。发现自己的优点,肯定自己,激励自己。为自己点赞!
活动二:情绪气球(给情绪一个出口,释放不良情绪,不要压抑自己)
让学生认识各种情绪,并用简单的符号或词语表示在气球上,再挤压气球。在挤压过程中,想象把身体的不良情绪通过手心传递到了气球里,释放不良情绪;还可以放飞气球,把不良情绪放飞;甚至可以戳破气球,让不良情绪随着一声“砰”响,烟消云散。活动过后,孩子们表示,心里舒服多了。
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活动三:“诺亚方舟”生死营救
说白了,就是一张A四纸上站人。想办法在规定时间在纸上站更多的人,人多者并坚持5秒为胜。孩子们为了站多人、稳住脚,手拉手、脚踩脚,抱的,背的,都有。这项活动提高了大家的向心力和凝聚力。真的是抱团取暖一家亲。
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此外,还有“一圈到底”、玩转风火轮等活动,同学们在活动中认识自我、肯定自我、接纳自我,并切实领悟了团结取胜的道理。
每个人都是独立的个体,我们要接纳自己的情绪,表达自己的诉求无条件的爱自己。
你不必完美,因为你是独一无二的。请不要忘记“爱自己”!
编辑:朱灵芝
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