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标题: 华医堂中医——每日养生知识分享~~~ [打印本页]

作者: 华医堂中医连锁 时间: 2025-3-23 17:18
标题: 华医堂中医——每日养生知识分享~~~

春分节气--起居养生：

●春分节气，昼夜温差较大，

不要过早减掉冬衣。

过早减掉冬衣，

身体难以适应温度变化过大，

◎会导致抵抗力下降，

外邪乘虚侵袭机体，

易引发春季流感及各种

呼吸系统疾病。衣着上要根据

寒热适时增减，以“下厚上薄”

为宜，做到“勿寒极，勿太热”。

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