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标题: 华医堂中医——每日养生知识分享~~~ [打印本页]

作者: 华医堂中医连锁 时间: 2025-6-12 16:57
标题: 华医堂中医——每日养生知识分享~~~

芒种节气养生——起居调养：

夏天昼长夜短，天气炎热，

空气湿度大，人体出汗较多，

容易困乏，因此睡好子午觉

有助于保持一天的充沛精力。

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