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标题: 华医堂中医——每日养生知识分享~~~ [打印本页]

作者: 华医堂中医连锁 时间: 2025-6-28 16:50
标题: 华医堂中医——每日养生知识分享~~~

夏至节气养生——给孩子多推脾经：

夏季养阳，重在健脾开胃，
不妨给孩子多推推脾经，
比如板门穴(在大鱼际，大拇指根部鼓出的一块)，
属于脾经主穴，两只手分别按顺时针方向各推5分钟，
有健脾化湿的作用，能缓解孩子肚子胀、呕吐等症状。
还可以沿两侧肋骨(内侧)往下分推5分钟，有增加孩子食欲的作用

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