怀孕期间恶心呕吐，中医院教你试试这道糖渍金桔

益母草

妊娠后出现恶心呕吐头晕厌⻝或⻝人即吐者俗称妊娠剧吐中医亦称 “恶阻”中医认为发生妊娠剧吐的主要机理是冲脉之气上逆，胃失和降所致。俗话说，“⺠以⻝为天”，饮⻝与健康疾病有着密切的关系，饮⻝的调护是治疗期间必不可少的关键。综上所述，今天我们推荐一道疏肝理气、和胃止呕的⻝疗方“糖渍金桔”。

糖渍金桔

所需食材：

金桔500g、白砂糖500g、水适量。

制作方法：

第一步：金桔洗净放入锅中，用刀将金桔 对半切开并压扁，去核，加白砂糖 腌制一日；

第二步：待金桔浸透糖后，再加入水和冰 糖以小火熬至津液耗干，停火待 冷；

第三步：放盘中⻛干数日；

第四步：装瓶备用，可随时服用。⻝疗功效: 疏肝理气、和胃止呕。

功效及服用方法：

●金桔：酸甘，温，无毒。有理气，解郁，化痰，醒酒。治胸闷郁结，伤酒口渴，食滞胃呆。

适用于：呕吐吞酸、胸胁胀痛的妊娠剧吐患者。