华医堂中医连锁专家详解：睡眠不好中医怎么调理

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发布时间: 2022-8-29 18:11

很多年轻人现在的睡眠质量也不太好。而吃助眠的药物时间久了对身体并不好，所以很多人开始转向用中医调理。那么，睡眠不好中医怎么调理呢？下面听听华医堂中医连锁专家的详细介绍吧。 3、饮食助眠在晚上不要吃一 ...

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