今天17时53分！莱芜正式进入····

无限挑战

又是一个被冻醒的早晨俗话说：

一场秋雨一场寒

相信从连日的阴雨中

大家感受到了泉城秋天的凉意

此次降雨过后

泉城天气回归稳定

天空逐渐转晴，温度舒适

这段时间也是我市天气非常舒适的时节

秋高气爽，天高云淡

近期预报

济南市气象台2021年9月7日06时发布的分县预报：

今天白天到夜间多云转晴，北风转南风3～4级，今天最高气温26℃左右。

市 区 多云转晴 北风转南风3～4级 最高气温26℃

明天白天到夜间晴，南风3～4级，明晨最低气温济阳区、莱芜区、钢城区、商河县15℃左右，市区及其它区县18℃，明天最高气温28℃左右。

市 区 晴 南风3～4级 气温18～28℃

9日晴转阴，大部地区有小雨，降水概率60%，南风3～4级阵风7级，最低气温济阳区、莱芜区、钢城区、商河县、南山区17℃左右，市区及其它区县20℃左右，最高气温30℃左右。

今天，

我们还将迎来秋季的第三个节气

——白露

露从今夜白，夜自此日凉

《2021年中国天文年历》显示

北京时间9月7日17时53分

将迎来“白露”节气

它是二十四节气中的第十五个节气

也是秋季的第三个节气

此时节，农作物即将成熟

气温逐渐下降，天气开始转凉，早晚温差增大

空气中的水蒸气凌晨时

会在地面或植物的叶面凝成白色露珠

所以叫“白露”

“白露”一到

标志着孟秋的结束和仲秋的开始

“白露”是一年中

昼夜温差最大的节气

这时北半球日照变短太阳直射点南移

地面温度下降暖空气逐渐减弱

冷空气活动频繁飒飒秋风

不期而至，一夜凉过一夜

白露时节应如何养生保健？

“白露身不露”，公众要随时注意添加衣物，以防受凉感冒。

饮食上宜遵循“养气润燥”的原则，适当选用山药、银耳、百合、杏仁、雪梨、萝卜、番茄、蜂蜜等有益脾胃和滋阴生津的食物；平时多饮水，保持呼吸道与肺部的湿润度。

坚持温水浴足，穴位按摩，以促进血液循环。起居方面，早睡早起，充足睡眠，适当运动，劳逸结合，同时注意精神调摄，做到心胸开阔，情绪稳定，宁神定志，增强免疫功能。

此时节

早晚秋凉感更加明显

预备好长袖长裤，别着凉

注意养生~

综合整理自：济南气象、泰山晚报等