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雾霾天,如何养护您的肺?

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发表于 2017-1-6 16:32 来自莱芜都市网APP | 显示全部楼层 |阅读模式
这几天,大莱芜的雾霾那是相当厉害,很多人出现感冒,发烧,咳嗽,等症状。在这里给朋友们推荐一个简单的养护肺的方法。
中医认为:肺主宣发肃降。我们就利用肺的宣发功效来清理我们的呼吸道,排出吸入呼吸道的颗粒,毒素。
那就是我一直推崇的人工取嚏法。用纸巾搓一个纸捻子,贴着鼻孔转动,刺激鼻腔,然后打喷嚏,直到鼻子流出清鼻涕为止。不仅能清理呼吸道,而且能排出体内湿寒气,预防感冒。
感兴趣的朋友不妨试试。
赠人玫瑰,手留余香,欢迎转发!
 楼主| 发表于 2017-1-11 15:26 来自莱芜都市网APP | 显示全部楼层
 楼主| 发表于 2017-1-17 06:23 来自莱芜都市网APP | 显示全部楼层
 楼主| 发表于 2017-2-16 15:33 来自莱芜都市网APP | 显示全部楼层
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