莱芜论坛-莱芜都市网旗下论坛

 找回密码
 注册用户

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 48879|回复: 1
打印 上一主题 下一主题

跑了个5公里,然后打了一小时乒乓,结果回来头疼谁知道怎么回事啊

[复制链接]
跳转到指定楼层
1#
发表于 2017-8-2 10:53 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
周日一早去跑了个5公里,然后打了一小时乒乓,结果回来头疼。5公里成绩26分钟多一点,跑完又去附近体育馆打乒乓,连续打了一个小时,回来后就头疼,直到晚上才好些。
这是什么情况,麻烦各种给个建议。

分享到:  QQ好友和群QQ好友和群 QQ空间QQ空间 腾讯微博腾讯微博 腾讯朋友腾讯朋友
收藏收藏 支持支持 反对反对
2#
发表于 2017-8-3 09:21 | 只看该作者
天气太热,最大的可能就是缺水。运动时一定要注意补充水分。
天热的时候其实可以在家里跑,跑步机或椭圆机(一种模拟跑步的机器)
不用遭那个罪,还不怕空气污染。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册用户

本版积分规则

争议投诉|Archiver|手机版|小黑屋|莱芜都市网 ( 鲁ICP备09082194号 经营性ICP证:鲁B2-20100019号

GMT+8, 2018-1-21 16:29 , Processed in 0.061419 second(s), 11 queries , Memcache On.

Powered by Discuz! X3.2 Licensed

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表