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[育儿心经] 太全了!权威指南:0-5岁宝宝各月龄要培养哪些能力?

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发表于 2017-8-23 15:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
小宝宝除了健康问题,宝妈可能最关心的就是养育问题了。比如各种能力的培养,什么时候开始?怎么做?等等。
QQ截图20170823151342.jpg
那么说到养育和教育,第一个问题就是:宝宝到底需要培养哪些“能力”?各年龄段的标准是什么?CDC(美国疾病预防和控制中心)认为主要包括4大能力:

1,社交和情感发育(Social and Emotional)
2,语言和交流能力(Language/Communication)
3,认知发育(包括语言、思维、解决问题能力;Cognitive (learning, thinking, problem-solving))
4,运动发育(Movement/Physical Development)

更进一步,CDC给出了这0-5岁宝宝这4大能力每阶段“里程碑”指标,以及“异常信号”。不仅让宝妈了解各阶段宝宝的发育情况,还通过对照异常信号及时发现不良现象。


1 |2月龄宝宝发育

社会和情感发育:
1、开始出现微笑;
2、可以让自己冷静下来(可能把手放进嘴巴吸吮);
3、试着去看父母。

语言发育:
1、发出咿咿呀呀的声音;
2、听到声音时,会将头转向发出声音的方向。

认知发育:
1、开始观察人脸;
2、开始用眼睛追随移动的物体,并辨别出一定距离内的熟悉的人;
3、开始感到无聊(哭泣),如果活动没变化。

运动发育:
1、可以竖头,趴着的时候也能够抬起头来看周围的东西;
2、自由的活动手臂和腿。

异常信号:
1、听到声音,没有反应;
2、对于事物的运动,没有反应;
3、不会笑;
4、不能把手放进嘴里;
5、趴着的时候,不能够抬头。


2 |4月龄宝宝发育

社会和情感发育:
1、微笑油然而生,特别是对着人的时候;
2、喜欢和别人玩耍,如果停止会哭泣;
3、会有一些动作和面部表情,如微笑或者皱眉。

语言发育:
1、开始呀呀学语;
2、听到声音会发出声音来回应;
3、通过不同方式的哭来表达饥饿、疼痛或者疲倦。

认知发育:
1、让你知道他是快乐的还是悲伤的;
2、对情感作出反应;
3、用一只手去抓玩具;
4、协调手眼动作,看到一个玩具并且拿到它;
5、眼睛追随着移动物体的轨迹看,从这边到另一边;
6、很认真的观察人脸;
7、能够认识远处的熟悉的人和物。

运动发育:
1、头部不用支持,也能保持直立;
2、脚放在坚硬的地面时会下蹲;
3、可以从俯卧位变为仰卧位;
4、可以用手摆弄悬挂在面前的物体;
5、可以将手放进嘴里;
6、当俯卧位的时候,可以用手臂撑起上半身。

异常信号:
1、不会跟随着移动物体看;
2、不会对人笑;
3、头不能很好的抬起来;
4、不会咿咿呀呀学语或者发出声音;
5、不会把东西放进嘴里;
6、当脚接触坚硬的地面时,不会蹬腿;
7、某只或者两只眼睛无法灵活转动。


3 |6月龄宝宝发育

社会和情感发育:
1、认识熟悉的面孔,知道某些人是陌生人;
2、喜欢跟人一起玩儿,尤其是父母
3、对其他人的情感表现出反应,经常显得很快乐;
4、喜欢看镜子中的自己。

语言发育:
1、听到声音时会发出声音来回应;
2、开始呀呀学语,能够发育“啊,嗯,哦”的声音,喜欢和父母进行交流;
3、对自己的名字有反应;
4、会用声音来表达快乐和不快来;
5、会发出一些辅音。

认知发育:
1、环顾周围的情况;
2、把拿到的东西放进嘴里;
3、显示出对事物的好奇心,并努力去拿远处的东西;
4、开始把东西从一个手换到另一个手。

运动发育:
1、可以向正反两个方向翻身(从俯卧位到仰卧位,从仰卧位到俯卧位)
2、不用其他支持也可以坐起
3、站立的时候,可以用腿支撑整个身体的重量,并上下弹跳
4、趴在地上移动,有时向前有时向后爬。

异常信号:
1、不会主动去抓取东西;
2、不喜欢身边的人;
3、对于周围的声音没有反应;
4、很难把物体放进嘴里;
5、不呀呀学语,如发出“啊,嗯,哦”的声音;
6、不会向任何一个方向翻身;
7、不会笑或者发出尖叫声;
8、看起来很僵硬,肌肉紧张;
9、看起来很软,像一个布娃娃。


4 |9月龄宝宝发育

社会和情感发育:
1、可能会害怕陌生人;
2、可能比较粘人;
3、有喜欢的玩具。

语言发育:
1、理解“不”的意思;
2、发出听起来像“mama”“baba”的声音;
3、模仿别人的声音和手势;
4、用手指东西。

认知发育:
1、随着物体的下落,看着其轨迹;
2、找到你藏起来的东西;
3、玩躲猫猫的游戏;
4、把东西放进嘴里;
5、很容易的把物体从一只手换到另一只手;
6、用拇指和食指捏起东西。

运动发育:
1、能够扶着东西站起来;
2、不用协助自己可以坐起;
3、可以拉着站起来;
4、可以爬行。

异常信号:
1、腿不能支持身体的重量;
2、在帮助下不能坐立;
3、不能发出“baba”“mama”的声音;
4、不玩任何游戏,包括摇头;
5、对自己的名字没有反应;
6、似乎不认识熟悉的家人;
7、不看你指的地方;
8、不能一只手向另一只手传递玩具。


5 |1岁宝宝发育

社会和情感发育:
1、对陌生人会感到害羞或紧张;
2、当妈妈或爸爸离开的时候,会哭泣;
3、有喜欢的人和事;
4、在某些情况下,会表现出恐惧;
5、当他想听故事的时候,会给你一本书;
6、会重复某种声音或者行为,来引起你的重视;
7、穿衣服的时候会伸出手臂或者腿;
8、玩游戏,比如躲猫猫或做蛋糕游戏。

语言发育:
1、对简单的语言指令作出反应
2、使用简单手势,如摇头“表示不”,或者挥手表示“再见”
3、声音和语调有起伏,听起来像是演讲
4、会说“爸爸”和“妈妈”,会运用感叹语,比如“哦!”
5、模仿你说话。

认知发育:
1、用不同的方式探索物体,比如摇晃、敲击、抛出去、扔到地上等;
2、找到藏起来的东西;
3、当念图或者东西的名字时,能够看正确的那张图或者东西;
4、模仿动作手势;
5、正确的使用一些物品,如用杯子喝水,梳头发;
6、用两个物品相互撞击;
7、把物体放在一个容器里,并将物体从容器里拿出来;
8、没有帮助下做某件事情;
9、用食指戳东西;
10、遵循简单的指令,如“收拾玩具”。

运动发育:
1、没有帮助下可以采取坐位;
2、扶着东西能够站起来,扶着家具走路;
3、可以不扶东西走几步;
4、可以不扶东西站一会儿。

异常信号:
1、不抓取东西;
2、在有支持的情况下不能站立;
3、当他看见你藏东西时,不会去寻找;
4、不会说简单的词语,如“妈妈”或“爸爸”;
5、不学习简单的手势,如挥手、摇头;
6、不会指东西;
7、失去了曾经有的技能。


6 |18月龄宝宝发育

社会和情感发育:
1、喜欢把东西给别人玩儿;
2、可能会发脾气;
3、可能会害怕陌生人;
4、对熟悉的人有感情;
5、玩简单的角色扮演(假装)游戏,如喂娃娃吃饭;
6、可能出现新的情况时,会缠着照顾者;
7、用手指点的方式,告诉别人一些有趣的东西;
8、更喜欢和别的孩子一起玩儿。

语言发育:
1、能够说几个词;
2、能够说“不”或者摇头;
3、指给他人他想要的东西。

认知发育:
1、认识日常的东西,如电话、刷子、勺子等;
2、引起别人的注意;
3、显示对娃娃感兴趣,给娃娃喂饭;
4、指出身体的一部分;
5、喜欢自己涂鸦;
6、可以按照一个没有手势的口令执行,比如说“坐下”的时候他会坐。

运动发育:
1、能够独自行走;
2、可能会上台阶和跑;
3、可以拉着玩具走;
4、可以自己脱衣服;
5、可以用杯子喝水;
6、可以用勺子吃饭。

异常信号:
1、不会指东西给别人看;
2、不会走路;
3、不知道日常东西是什么;
4、不会模仿别人;
5、没有学会新的词;
6、会说的字少于6个;
7、照顾者离开,没有感觉和注意;
8、失去了他曾经拥有的技能。


7 |2岁宝宝发育

社会和情感发育:
1、模仿别人,尤其是成人和年龄较大的孩子;
2、和其他孩子在一起的时候,会表现的很兴奋;
3、自我的独立意识提高;
4、表现出挑衅行为(做什么都说不要);
5、开始只是挨着玩儿,慢慢会加入彼此的游戏,比如追逐游戏.

语言发育:
1、当说出名称时,能够指出相应的东西;
2、知道熟悉的人和身体部位的名称;
3、能够说2-4个词的句子;
4、遵循简单的指令;
5、重复听到的话;
6、指出书中的事物。

认知发育:
1、即使覆盖了两三层的东西,也能找到下面藏着的东西;
2、开始按照形状和颜色分类;
3、完成句子和旋律在熟悉的书中;
4、玩简单的虚幻游戏;
5、摞起4块或者更多的积木;
6、更常用某一只手;
7、能够理解两个要求的指令,如“拿起你的鞋子,并放在橱柜里”;
8、能够说出图画书中的动物的名字,比如猫、鸟或者狗。

运动发育:
1、踮起脚尖;
2、踢球;
3、开始跑;
4、不用帮助可以在家具上爬上爬下;
5、扶着东西可以上下楼梯;
6、抛球;
7、能够画或者描摹直线和圆。

异常信号:
1、不会说两个词组成的句子,如喝牛奶;
2、不知道如何使用家中常见的物品,如牙刷、叉子、勺子;
3、不会模仿声音或者行为;
4、听不懂简单的指令;
5、不会走路;
6、失去了曾经拥有的技能。


8 |3岁宝宝发育

社会和情感发育:
1、模仿成人和朋友;
2、在没有提示的情况下,关心朋友;
3、轮流玩游戏;
4、对朋友的哭泣表示关心;
5、理解“我”“他”或“她”;
6、表现出各种各样的情绪;
7、很容易跟妈妈和爸爸分离;
8、可能对某些顺序变化而闹情绪;
9、可以自己穿衣服、脱衣服。

语言发育:
1、理解2步或者3步的指令;
2、能够说出家中熟悉的物品的名字;
3、理解“上”“下”等词语;
4、说出名字,年龄和性别;
5、说出一个朋友的名字;
6、能够说一些复数词,比如我,我们,你,你们,汽车等;
7、语言表达比较清楚,大部分时间陌生人也可以听懂;
8、说话时能够使用2-3句话。

认知发育:
1、能够使用玩具,通过按钮或者移动某个部位;
2、可以假扮娃娃、动物或者人;
3、能够做3或4片的拼图;
4、理解“2”的意思;
5、用铅笔或者蜡笔描摹一个圆;
6、翻书一次翻一页;
7、用6块以上的积木搭建城堡;
8、螺旋打开罐子的盖子或者转动门把手。

运动发育:
1、攀爬;
2、跑的很容易;
3、骑三轮车(三轮自行车);
4、一步一步的下楼梯。

异常信号:
1、下楼梯一次下很多,或者不能上下楼梯;
2、流口水或者不能清楚的讲话;
3、不能玩儿简单的玩具,如挂板,简单的拼图等;
4、不会说话;
5、不懂简单的指令;
6、不会玩儿有幻想成分的游戏;
7、不理睬其他孩子;
8、没有眼神的接触;
9、失去了曾经的技能。


9 |4岁宝宝发育

社会和情感发育:
1、喜欢做新的事情;
2、扮演“妈妈”和“爸爸”;
3、越来越多的创意玩假想游戏;
4、更愿意和其他孩子一起玩儿;
5、能够和其他孩子合作;
6、经常分辨不清什么是真的,什么是虚幻的;
7、说他喜欢或者感兴趣的话题。

语言发育:
1、知道一些基本的语法规则,如正确的使用他或者她;
2、凭借着记忆唱一首歌或者说一首诗;
3、可以讲故事;
4、可以说自己的名称。

认知发育:
1、能够说出一些颜色和数字的名称;
2、开始理解时间;
3、记得故事中的一部分内容;
4、理解相同和不同;
5、画一个人的2-4个身体部位;
6、可以用剪刀;
7、开始写一些大写字母;
8、可以玩棋牌;
9、能够说出书的下一页将发生什么事情。

运动发育:
1、跳和单脚站立2秒;
2、大部分时间能够抓住弹起来的球;
3、可以倾倒和捣碎自己的食物。

异常信号:
1、跳不到位;
2、不会涂鸦;
3、对幻想或者模仿游戏不感兴趣;
4、对其他孩子或者家庭之外的人不感兴趣;
5、不会自己穿衣服、睡觉和上厕所;
6、不能复述一个喜欢的故事;
7、不能明白3步的指令;
8、不明白相同和不同的意思;
9、不能正确的使用我和你
10、说话不清楚
11、忘记了曾经会的技能。


10 |5岁宝宝发育

社会和情感发育:
1、想让朋友高兴;
2、想和朋友一样;
3、更有可能服从一些规则;
4、喜欢唱歌、跳舞和表演;
5、显示对他人的关心和同情;
6、有性别意识;
7、能分辨什么是真的,什么是虚幻的;
8、显示更多的独立性,比如可以自行拜访邻居家(但是还需要家长照顾);
9、有时是难带的,但大部分时间是合作的。

语言发育:
1、说话很清楚;
2、用完整的句子表达一个简单的故事;
3、能够说出名字和住址。

认知发育:
1、能够数10个以上的东西;
2、可以画出至少带有6个部位的小人;
3、可以写一些字母或者数字;
4、可以描摹三角形等几何图形;
5、了解家里每天常用的东西,比如金钱,食物。

运动发育:
1、可以单脚站10秒或者更长的时间;
2、会原地跳跃;
3、可以翻跟头;
4、用勺子和叉子吃饭;
5、可以自己上厕所;
6、可以荡秋千和攀爬。

异常信号:
1、没有表现出各种各样的情绪;
2、显示出极端恐惧或者极端胆怯的行为;
3、异常孤僻、不活跃;
4、分容易分心,对任何活动的注意力都不超过5分钟;
5、对人一般没有反应,或者只有非常敷衍的反应;
6、不知道什么是真的,什么是虚幻的;
7、不参加各种游戏和活动;
8、不能说出自己的姓名;
9、不能谈论日常的活动或者经历;
10、不画画;
11、不会自己刷牙,洗手并擦干,或者没有帮助下不糊脱衣服;
12、失去了曾经拥有的技能。


最后要和宝妈们说的是,每个孩子都有属于自己的生长方式,没有任何人可以准确的预测,你的宝宝什么时候才能彻底的掌握某项技能,所以各阶段的发育特点也仅仅作为参照,可能会存在略微的差异,宝妈也不必过于担心。但是,如果在某阶段出现了相应的异常信号,那么就可能代表有发育迟缓的问题,要及时的咨询医生。


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