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[育儿心经] 追着喂、哄着喂,宝宝就是不吃?请对症喂娃!助消化!

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发表于 2017-8-23 15:19 | 显示全部楼层 |阅读模式
宝宝终于开始吃辅食了,爸妈们兴冲冲地准备大显身手,翻出之前准备好的辅食食谱,一样一样给宝宝做着吃,甚至列出计划表,全方位补充营养。

小家伙还算给面子,吃得津津有味,可有的宝宝突然不买账了啊啊啊······

要么闻一下就扭头过去不吃,要么追在屁股后面满屋跑,哄开心了才能喂一点,一顿饭下来感觉身体被掏空……

怎么也想不出,宝宝为啥会突然变得如此,尝试了各种方法,却收效甚微!
面对突然不爱吃饭的娃,该咋办?

其实每个宝宝不爱吃饭的背后,都是有原因的,找对原因才能对症下药!

1  首先该检查的地方就是宝宝的嘴
  • 检查宝宝是否口舌生疮


季节交替病毒、细菌容易滋生。

宝宝免疫力低下、皮肤黏膜的屏障功能差,常因感染、外伤或其他因素引起口腔黏膜长泡、糜烂、损伤。

常见的口腔疾病(鹅口疮、口腔溃疡、疱疹性咽峡炎)都会让宝宝嘴疼!自然就吃不下去饭了!


  • 是不是要长牙了呢


长牙期间,宝宝容易出现身体不适,如精神烦躁、体温增高、肠胃不适、食欲下降等。

可使用牙胶、磨牙棒等轻轻按摩牙龈能够部分缓解出牙过程带来的不适。

磨牙棒由细面粉等压制而成,看似坚硬,但遇唾液会很快变散,一般不会噎着。

而胡萝卜、黄瓜条则不然,在使用它们做磨牙棒时,家长要特别警惕。

因此不要过于担心,这是宝宝成长中的一个阶段,宝宝不爱吃一定不要强求,过段时间就会好的。

2   看看用餐环境是否舒服
天气炎热,高温的刺激使得神经中枢处于紧张状态,导致神经支配的消化腺活动水平发生改变,从而引起肠胃蠕动减弱、消化力降低。

②在闷热的房间进餐,炎热会使人的情绪烦躁不安,更不要说在这种环境下让孩子专心进食了。

3  判断是不是肠胃消化差
  • 以下是宝宝肠胃负担过重的症状


①平时爱吃饭的宝宝突然不想吃东西了,食欲明显不振,并且很容易烦躁、哭闹。

②宝宝出现肚子胀疼的症状,打嗝吐出来的气有酸腐的味道,甚至恶心、呕吐。

③舌苔中间开始变厚或全部变厚,有的舌头上面出现一个硬币大小的变厚的圆圈。

④宝宝有口臭、大便干黏且恶臭的症状。

  • 增强宝宝的消化功能,勾起食欲


①食物喂养需膳食纤维,多元化,不能单一,蔬菜水果最好每日都有摄入,荤素搭配。

②最好按量饮食,不能一顿多吃一顿少吃,不要饮食过快、过急。

③尽量不吃小食品,不喝饮料(尤其是碳酸饮料)。避免刺激性食物,如油炸、辛辣、生硬、过于油腻的食物等。

④小婴儿提倡母乳喂养,哺乳妈妈也应避免食用过多鱼虾异种蛋白,避免摄入过油腻、生冷食物,同时注意乳头清洁卫生。

⑤适当口服益生菌类药物,大品牌如妈咪爱、思连康、酪酸梭菌三联活菌等,对肠道菌群调节有益,有减少肠腔产气及减轻腹胀作用,有一定助消化效果

⑥可以适当补充锌元素,可以口服葡萄糖酸锌。研究表明,锌参与人体内多种消化酶之辅酶形成,有明确的助消化作用。

4  可能故意不吃,吸引父母注意
稍大些的孩子可能会通过拒绝吃饭来吸引父母关注,这时候要给予宝宝更多的积极回应,以示鼓励。

总之,宝宝突然拒绝食物,往往是有原因的,此时家长应该克制情绪,不要反应过度。

此外要养成良好的吃饭习惯:定点吃饭,少吃零食,专心吃饭,吃饭环境不嘈杂,父母以身作则不挑食。

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